Sommertrening 2020

Vi går nå over til sommertimeplan med fellesøkt hver onsdag for alle fra 13-år og oppover uansett grad. Yngre utøvere med brunt belte kan delta.

Sommertreningen hver onsdag kl 19:00 til 20:30, oppstart 1.juli‼️

✔️Utøvere fra andre klubber er velkommen!

Sees der🤛🏻

Hjertelig velkommen tilbake på trening!

 

Endelig kan vi møtes og trene sammen igjen.
Fra og med mandag 11. mai starter vi opp trening i klubblokalene. 

Inntil videre vil følgende timeplan gjelde:

Mandag
18.00 – 18.45 Barn
19.00 – 20.00 Voksne og ungdom

Torsdag
18.00 – 18.45 Barn
19.00 – 20.00 Voksne og ungdom

VIKTIG INFORMASJON:

Norges Idrettsforbund har 7. mai oppdatert sine retningslinjer for organisert idrettsaktivitet som skal etterfølges for å forhindre spredning i korona-perioden. 

I tråd med de nye retningslinjene er det tillatt med trening med inntil 20 personer med 1 meter mellomrom. 

Øygarden Karateklubb vil holde seg oppdatert på relevante anbefalinger fra offentlige helsemyndigheter og NIF, og tilrettelegge aktiviteten i samsvar med dette.

Lokalene vil bli rengjort etter hvert treningsparti.

Følgende er viktig å tenke på ved oppmøte i treningslokalet:

  • Personer som er smittet av korona, sitter i karantene eller som har symptomer på luftveisinfeksjon, som feber, sår hals, rennende nese, hoste eller nedsatt allmenntilstand skal holde seg hjemme.
  • Det er svært viktig å passe på i inngangspartiet, og holde avstand når man ankommer og forlater treningslokalet. 
  • Når det gjelder avstand mellom deltakere og regelen om 1 meters avstand, gjelder dette den kroppsdelen som er nærmest en annen deltaker. Dette vil si at ingen kroppsdel bør være nærmere enn 1 meter fra en annen deltaker.
  • Nysing og hosting må gjøres i armen.
  • Prøve å være i kontakt med færrest mulig flater.
  • Prøv å hold deg til et så lite område som mulig.
  • Passe på håndvask før og etter trening. Ellers ha god hygiene.
  • Utøver skal ved avsluttet trening gi instruktør beskjed om hvilke berøringspunkter (overflater) de har vært i kontakt med. 
  • Det er viktig at utøver retter seg etter instrukser fra instruktør.

Vi ber om at alle både respekterer og følger ovennevnte punkter, og på denne måten viser at vi alle sammen bidrar i dugnaden.

15 år som Ågotnes – fra i dag bytter vi til Øygarden Karateklubb

Vi vet at hverdagen kommer tilbake og vi kan ha normale dager, gode treninger og tilbud til nærmiljøet. Dette ser vi frem til. Klubben gir til samfunnet, med fysisk trening og gode holdninger,  igjennom karakterbyggende struktur og disiplin.

Ågotnes Karateklubb ønsker å tilby flere medlemmer i regionen, vårt treningstilbud. Fremover vil vi se på muligheten for vekst mellom Sotra broen og helt nord til Hellesøy. (Majoriteten av treningstilbud vil være i dagens Dojo på Ågotnes.)

For å understøtte vår ambisjoner blir det naturlig med et klubbnavn som skaper tilhørighet og bredere omfang i vår nye kommune. Styret har hatt en lang og gjennomtenkt prosess for dette.

Vi endrer klubbnavn til:

ØYGARDEN KARATEKLUBB

fra 01.mai 2020.

Klubben er i år 15år og dette blir en flott milepæl for oss. Vi håper på sterk støtte fra medlemmer, for å legge til rette for; vekst, eierskap og bredere tilbud i vår region.

En jubileumsmarkering og navneendring skal vi få markert skikkelig til høsten eller så fort som «hverdagen» kommer tilbake.

Takk Ågotnes – Velkommen Øygarden……

JKA NM 14. mars i Fyllingsdalshallen Bergen

JKA-NM arrangeres 14. mars i Fyllingshallen i Bergen. Arrangørklubb er Bjørgvin Karateklubb. Vi ser frem til å ønske alle shotokan-entusiaster velkommen. Påmelding som vanlig via påmeldingssiden. Man må ha graden 3 kyu. eller høyere for å delta på NM.

Påmeldingsfrist er 25.2.2020.

Det forventes over 300 utøvere til stevnet, og det skal også deles ut kongepokal.

Praktisk info

Bankett: Scandic Hotell Bergen City. Pris kr. 395.-/stk. Bankett ungdom: Pizzabuffet inklusiv 1 stk. mineralvann. Pris: kr. 240.-
Startkontigent: Ågotnes Karateklubb dekker deltakeravgift for sine deltakere.

Tentativt program:

Fredag 13. mars:

19:00 – 20:00: Registrering
20:00 – 22:00: Obligatorisk coach- og dommermøte (Scandic Bergen City)

Lørdag 14.mars:

09:00 – 09:15: Lagleder- / dommermøte
09:30 – 14:30: Stevne, innledende runder. Bronsefinaler og finaler for brunbelter skjer fortløpende. Det samme gjelder for klassene 40+ og 50+, samt for alle lag.
15:30 – 18:00: Finaler og premieutdeling
20:00: Bankett

Årsmøteinnkalling 2020

Styret kaller med dette medlemmer og foresatte inn til årsmøte for 2020. Årsmøtet blir avholdt i Dojo (Bleivassvegen 76), 2.3.2020 fra 18:00 – 20:00.

Innkommende saker må være i styrets hende senest 14 dager før møtet. Eventuelle saker kan sendes til info@agotnes.no.

JKA cup 8.2 Fyllingsdalshallen

JKA Norway har den glede av å invitere til JKA Cup i Fyllingsdalshallen den 8. februar 2020.
Det er Lyderhorn karateklubb som står som teknisk arrangør og vi ønsker dem lykke til med arrangementet.

JKA-Cup-2020-02-08-Innbydelse

Husk påmeldingsfristen er ut onsdag 29. januar 2020.

All påmelding som vanlig i påmeldingssystemet vårt.

Stevnestart for Seniorer (+17 år) er 10:00. Stevnestart for juniorer er 12:00. Fortløpende finaler.

Det er meget begrenset med parkeringsplasser ved hallen.

Vi oppfordrer til samkjøring og bruk av kollektivtransport. Oasen
kjøpesenter er rett i nærheten, der er det også mulig å parkere. Det er ikke nødvendig å medbringe karatepassene til stevnet.

Dugnad Januar 2020

Vi starter det nye året med dugnadsdager fra 6-10. Januar (Mandag, tirsdag og torsdag).

Mandag: 18:00 til 21:00
Tirsdag: 18:00 til 21:00
Torsdag: 18:00 til 21:00

Rydding, vasking og montering av kjøkkeninnredning m.m.

Hvis dere har mulighet å bake til noen av disse dagene, så setter vi pris på det.

Gi en lyd til trening@agotnes.no hvis dere kommer.