Covid-19

Norges Idrettsforbund har 7. mai oppdatert sine retningslinjer for organisert idrettsaktivitet som skal etterfølges for å forhindre spredning i korona-perioden.

I tråd med de nye retningslinjene er det tillatt med trening med inntil 20 personer med 1 meter mellomrom.

Øygarden Karateklubb vil holde seg oppdatert på relevante anbefalinger fra offentlige helsemyndigheter og NIF, og tilrettelegge aktiviteten i samsvar med dette.

Lokalene vil bli rengjort etter hvert treningsparti.

Følgende er viktig å tenke på ved oppmøte i treningslokalet:

  • Personer som er smittet av korona, sitter i karantene eller som har symptomer på luftveisinfeksjon, som feber, sår hals, rennende nese, hoste eller nedsatt allmenntilstand skal holde seg hjemme.
  • Det er svært viktig å passe på i inngangspartiet, og holde avstand når man ankommer og forlater treningslokalet.
  • Når det gjelder avstand mellom deltakere og regelen om 1 meters avstand, gjelder dette den kroppsdelen som er nærmest en annen deltaker. Dette vil si at ingen kroppsdel bør være nærmere enn 1 meter fra en annen deltaker.
  • Nysing og hosting må gjøres i armen.
  • Prøve å være i kontakt med færrest mulig flater.
  • Prøv å hold deg til et så lite område som mulig.
  • Passe på håndvask før og etter trening. Ellers ha god hygiene.
  • Utøver skal ved avsluttet trening gi instruktør beskjed om hvilke berøringspunkter (overflater) de har vært i kontakt med.
  • Det er viktig at utøver retter seg etter instrukser fra instruktør.

Vi ber om at alle både respekterer og følger ovennevnte punkter, og på denne måten viser at vi alle sammen bidrar i dugnaden.